1. Почему на лице появляются пигментные пятна и как от них избавиться. Комментирует дерматолог
  2. Теперь официально: ветераны ВОВ не получат в этом году единовременные выплаты к 9 Мая
  3. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  4. Лукашенко: Нам нужны действительно государственные люди
  5. В Беларуси готовят указ по банковскому мошенничеству. Что планируют изменить
  6. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  7. «Заинтересовали вещи определенных цветов». К дизайнерам Honar пришел с проверкой Госстандарт
  8. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  9. Тест. Вы хорошо ориентируетесь в простых вопросах экономики?
  10. Приближается 9 Мая. Как можно поздравить ветеранов и помочь им (в том числе финансово)
  11. «Органы внутренних дел не дадут омрачить великий праздник». Милиция рассказала, как будет работать 9 мая
  12. Паша «Мясной король». Как популярный гродненский блогер занялся мясным мини-бизнесом, который вдруг «выстрелил»
  13. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  14. В День Победы над Минском пролетят самолеты и вертолеты всего двух моделей. Рассказываем почему
  15. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  16. Мингорисполком отказал в проведении отдельного шествия «Бессмертный полк»
  17. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  18. «Мировой тренд — „толерантное“ топливо». Старший вице-президент ТВЭЛ — про топливо для БелАЭС
  19. Не дошла до дома несколько метров. Что известно об аварии в Гомеле, где погибла девочка
  20. Школьница написала на асфальте «Жыве» и попала в РУВД за пикет. Рассказываем, чем все закончилось
  21. В МИД Беларуси ответили на призыв «Большой семерки» провести новые выборы
  22. Одежду и аксессуары с лого TUT.BY теперь можно купить онлайн. Рассказываем как
  23. Юрий Мельничек: «Когда наступит Беларусь 2.0, все отыграет назад достаточно быстро»
  24. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  25. СМИ назвали фамилию еще одного возможного фигуранта по «делу о госперевороте»
  26. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  27. Помните айтишника с БЧБ-флагом на балконе, у которого забрали машину? Узнали, что с авто сейчас
  28. Из-за длинных майских выходных скорректировали график выплаты пенсий и пособий
  29. «На 19 мая у него был обратный билет в Норильск». Что известно о докторе, которого задержали в Борисове
  30. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
реклама


Фото Fotoimedia
Фото Fotoimedia
В рамках эксперимента BuyNothingYear ("Год без покупок" — http://buynothingyear.com/ и https://twitter.com/BuyNothingYear) двое друзей из канадского города Калгари — 31-летний бухгалтер Джеффри Шушкевич и 29-летняя сотрудница местного университета Джули Филипс – прожили год, отказавшись от привычки жить на широкую ногу и походов в магазины. Что у них в итоге получилось – читайте в материале "Долой потребление: как прожить год без покупок".

Семь советов, как можно экономить на личных расходах – в нашей галерее.

Каждый месяц отслеживайте свои расходы

Первый шаг к тому, чтобы контролировать свои деньги — это знать, куда они уходят. Вы сможете увидеть, как лучше перераспределить расходы или где вы можете сэкономить. Если вы обнаружите, что тратите по $200 в месяц на выпивку, но хотите больше путешествовать, сократите свои расходы вдвое, и у вас освободится $1200 в год на отпуск.

"Сделай сам"

Если что-то сломалось, попробуйте не покупать новую вещь, а починить старую. Если вы хотите как-то обновить обстановку в доме, сэкономьте деньги и исследуйте ресурсы сети на предмет полезных советов.

Воздержитесь от крупных покупок

Вместо того, чтобы импульсивно совершать крупные покупки, подумайте, не можете ли вы обойтись тем, что у вас есть. Или, возможно, лучше купить подержанную вещь, дождаться скидок или взять в аренду. Джефф и Джули обнаружили, что пауза перед крупной покупкой часто помогает понять, что на самом деле без нее можно обойтись, или что нужный предмет можно найти на досках объявлений. Это же касается и мелких покупок, например одежды.

Готовьте дома

Если вы обычно питаетесь в общепите, то перейдя на домашнюю пищу, сможете сэкономить много денег. К тому же, это весело.

Думайте о том, что у вас есть, а не о том, что вам, якобы, нужно

Одним из неожиданных бонусов проекта Джеффа и Джули стал их духовный рост. Приняв решение ничего не покупать, они стали неуязвимыми для постоянной рекламной бомбардировки. Поэтому вместо постоянной потребности в материальных объектах их ментальное пространство заполнилось мыслями о том, что действительно обогащает их жизнь.

Самостоятельно выращивайте овощи и зелень

К концу года Джеффри и Джули ходили в магазин исключительно за продуктами. Но если приспособиться выращивать овощи самостоятельно, то расходы можно сократить еще больше, при этом наслаждаться связью с природой и вообще получать удовольствие от процесса. Работа в собственном саду, уход за ним и сбор собственного урожая приносят удивительное чувство удовлетворения.

Ходите пешком и ездите на велосипеде

Во-первых, это поможет вам сэкономить немало денег на бензине, кредитных выплатах за автомобиль, страховке, парковке, техосмотре и платных дорогах. А кроме того, благодаря пешим прогулкам и поездкам на велосипеде Джули смогла получать больше удовольствия от жизни и больше видеть вокруг.

-10%
-20%
-25%
-90%
-10%
-20%
-20%
-20%
-10%
-15%
-60%
0073023