101 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Витеблянину с онкозаболеванием за насилие над милиционерами дали 3,5 года колонии
  2. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  3. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  4. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  5. Приход весны, борьба с частниками и акции солидарности. Что происходит в Беларуси 1 марта
  6. Весна наступила, но зима не сдается. К выходным вновь похолодает
  7. Один из главных претендентов на «Оскар» и еще пять премьер марта. Что идет в кино в этом месяце?
  8. «Думал, что это простуда. Оказалось, нужна пересадка сердца». История Вячеслава, пережившего трансплантацию
  9. Экс-президента Франции Саркози признали виновным в коррупции и приговорили к тюремному заключению
  10. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  11. МВД добилось своего: свидетели по административным делам могут настаивать на закрытых судах
  12. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  13. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  14. «Жесточайшим образом останавливать». Чиновники взялись за аптеки, которые подняли цены из-за НДС
  15. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  16. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  17. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  18. Кто стоит за каналом «Советская Белоруссия»? Узнали, где он работает и что думает о политике
  19. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  20. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  21. Тихановский о приговорах журналистам и активистам: Ложь и несправедливость порождают озлобленность
  22. В Новогрудке кто-то расстрелял из пневматики собаку. Пес умер, волонтеры обратились в милицию
  23. Лукашенко — главе КГК: Необходимо ввести ответственность и для тех, кто берет в конвертах деньги
  24. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  25. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес
  26. Названы победители «Золотого глобуса» (почти без сюрпризов)
  27. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  28. С 1 марта заработал обновленный КоАП. Новшества затронут почти всех белорусов
  29. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  30. «Меня потом знатно полили шампанским!» Первая белоруска с COVID-19 — о том, как прожила «коронавирусный год»
реклама


Фото Fotoimedia
Фото Fotoimedia
В рамках эксперимента BuyNothingYear ("Год без покупок" — http://buynothingyear.com/ и https://twitter.com/BuyNothingYear) двое друзей из канадского города Калгари — 31-летний бухгалтер Джеффри Шушкевич и 29-летняя сотрудница местного университета Джули Филипс – прожили год, отказавшись от привычки жить на широкую ногу и походов в магазины. Что у них в итоге получилось – читайте в материале "Долой потребление: как прожить год без покупок".

Семь советов, как можно экономить на личных расходах – в нашей галерее.

Каждый месяц отслеживайте свои расходы

Первый шаг к тому, чтобы контролировать свои деньги — это знать, куда они уходят. Вы сможете увидеть, как лучше перераспределить расходы или где вы можете сэкономить. Если вы обнаружите, что тратите по $200 в месяц на выпивку, но хотите больше путешествовать, сократите свои расходы вдвое, и у вас освободится $1200 в год на отпуск.

"Сделай сам"

Если что-то сломалось, попробуйте не покупать новую вещь, а починить старую. Если вы хотите как-то обновить обстановку в доме, сэкономьте деньги и исследуйте ресурсы сети на предмет полезных советов.

Воздержитесь от крупных покупок

Вместо того, чтобы импульсивно совершать крупные покупки, подумайте, не можете ли вы обойтись тем, что у вас есть. Или, возможно, лучше купить подержанную вещь, дождаться скидок или взять в аренду. Джефф и Джули обнаружили, что пауза перед крупной покупкой часто помогает понять, что на самом деле без нее можно обойтись, или что нужный предмет можно найти на досках объявлений. Это же касается и мелких покупок, например одежды.

Готовьте дома

Если вы обычно питаетесь в общепите, то перейдя на домашнюю пищу, сможете сэкономить много денег. К тому же, это весело.

Думайте о том, что у вас есть, а не о том, что вам, якобы, нужно

Одним из неожиданных бонусов проекта Джеффа и Джули стал их духовный рост. Приняв решение ничего не покупать, они стали неуязвимыми для постоянной рекламной бомбардировки. Поэтому вместо постоянной потребности в материальных объектах их ментальное пространство заполнилось мыслями о том, что действительно обогащает их жизнь.

Самостоятельно выращивайте овощи и зелень

К концу года Джеффри и Джули ходили в магазин исключительно за продуктами. Но если приспособиться выращивать овощи самостоятельно, то расходы можно сократить еще больше, при этом наслаждаться связью с природой и вообще получать удовольствие от процесса. Работа в собственном саду, уход за ним и сбор собственного урожая приносят удивительное чувство удовлетворения.

Ходите пешком и ездите на велосипеде

Во-первых, это поможет вам сэкономить немало денег на бензине, кредитных выплатах за автомобиль, страховке, парковке, техосмотре и платных дорогах. А кроме того, благодаря пешим прогулкам и поездкам на велосипеде Джули смогла получать больше удовольствия от жизни и больше видеть вокруг.

-5%
-15%
-20%
-20%
-8%
-10%
-10%
-60%
-15%
-20%
-58%
-10%