Поддержать TUT.BY
67 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Предложения по Конституции: Утверждать результаты президентских выборов будет Всебелорусское собрание
  2. Чиновники придумали, как законодательно «закрепить статус» Всебелорусского народного собрания
  3. Балаба: Минский ОМОН готов к возможным весенним акциям протеста
  4. Максим Знак остается в СИЗО, Игорь Лосик прекратил голодовку. Что происходит в Беларуси 25 января
  5. А протесты — врозь. Почему Путин не будет гулять с автоматом и в России не запретят синие трусы
  6. Минское «Динамо» играет против «Северстали». Онлайн матча
  7. Погода на неделю: циклон «Ларс» принесет в Беларусь снег, мокрый снег и дождь
  8. Игорь Лосик остановил голодовку после более чем 40 дней
  9. 555 долларов за «квадрат». Под Минском построили частный дом из мапидовских панелей. Вот он какой
  10. Лукашенко чиновникам про биометрические паспорта: Даже двойки нельзя вам поставить по защите персональных данных
  11. Новый КоАП вводит правило «первого раза» для водителей: за какие нарушения сначала не будет штрафа
  12. Холдинги создали. На очереди — госкорпорации. В чем суть смены вывесок?
  13. Помните, как ЦИК забросали жалобами на нерегистрацию Бабарико? Теперь хотят ввести изменения по обращениям
  14. «Силовики противостоят спонсируемой из-за рубежа революции». Эксперты о протестах у нас и в РФ
  15. Поддержать TUT.BY может каждый. Вот простой и полезный способ
  16. За сутки умерли 10 пациентов с коронавирусом. Минздрав озвучил последние цифры о COVID-19
  17. «Людей лишают «плюшек». Официальные профсоюзы придумали, как удержать работников и «наказать» тех, кто вышел
  18. «В весе 115 кг я перестала выходить из дома». История девушки, похудевшей на 55 килограммов
  19. Перед жительницей Петербурга, получившей удар в живот, извинились — и руководство полиции, и сам полицейский
  20. Судят соратников Тихановского, но его самого в суд не вызывают. Чем это грозит политзаключенному?
  21. История о том, как простой парень спас семью из пожара, получил медаль «За отвагу» — и как сложились их судьбы
  22. В 2020-м году — семилетний антирекорд по покупке квартир. Эксперты рассказали, что происходит
  23. Студента БГУИР, которому суд дал 114 суток ареста за марши, отчислили из университета
  24. «Скучно, девочки». Путин прокомментировал расследование ФБК о дворце в Геленджике
  25. Без жестких диет. Совет Елены, которая много раз пробовала похудеть и наконец сбросила 21 кг
  26. «Место делали для себя и для гостей». Рядом с метро «Площадь Победы» открылся небольшой рестобар
  27. В Беларуси готовятся нанести удар по коррупции. Что хотят изменить
  28. И ездить не стыдно, и налог платить не надо. Подборка крутых автомобилей старше 1991 года выпуска
  29. Британские СМИ о подробностях крупной аферы: подозреваемый бежал через Минск, за бизнес-джет платил наличными
  30. На вторник и среду синоптики объявили оранжевый уровень опасности
реклама


Вы ненавидите свою работу, но не знаете, как быть? Эксперты издательства МИФ подобрали советы из книг, авторы которых успешно преодолели преграды на пути к мечте. Попробуйте и вы.

Фото: Reuters
Фото: Reuters

1. Отдохните

Первое, что вам необходимо сделать, - это сменить окружающую обстановку хотя бы на короткое время. Если ваша среда обитания слишком загромождена и вы ощущаете негативный эффект от этого, то прогуляйтесь по округе, пойдите в парк, прокатитесь на автомобиле. Если вы на работе, попробуйте переместиться в более спокойное помещение с упорядоченной обстановкой, например в свободную комнату для совещаний.

Это поможет вам привести мысли в порядок и с правильной стороны посмотреть на сложившуюся ситуацию. Ведь вполне возможно, что вы просто устали и вам нужен перерыв.

2. Найдите то, что вас зажигает

Если вы все же решили сменить работу, но не знаете, в какую сферу податься, то подумайте о своем предназначении. Для этого можно ответить на следующие вопросы:

  • Чем вы любили заниматься в детстве?

  • Если бы у вас был один день, чтобы реализовать идею, действие или проект, какие первые три мысли приходят вам в голову?

  • Что вы делаете не из-за денег, а просто потому что вам нравится?

  • Иногда вы завидуете делу, которым занимается ваш друг. Что это за дело?

  • Чем вы занимаетесь, когда прокрастинируете?

Постарайтесь искать не мифическое любимое дело, а то, что вам уже нравится.

3. Разберитесь со своими страхами

Самое большое препятствие, с которым сталкивается каждый, кто хочет бросить нелюбимую работу, — это наши страхи. А что, если не получится? А где я возьму деньги? А если я все равно буду несчастен? Пора встретиться с ними лицом к лицу и выяснить отношения раз и навсегда.

Выделите десять минут и запишите все свои страхи. Что плохого случится, если вы начнете осуществлять вашу мечту? Чего вы боитесь и что вас останавливает? Перечислите все самые плохие варианты и сюжеты, где все над вами смеются и перестают общаться. Не думайте, просто пишите. Список может быть очень длинным.

Изучите каждый страх из вашего списка. Откуда он взялся? Насколько он реален? Стоит ли его учитывать и позволять влиять на вашу жизнь?

Теперь рядом со страхами пропишите один метод, как уменьшить их влияние. Либо просто зачеркните, если хотите. Разберитесь с каждым страхом до конца.

4. Не прекращайте обучение

Если вы решили сменить свою профессиональную деятельность, то запланируйте постоянное расширение горизонтов своих знаний. Обучайтесь. Речь не обязательно о дипломе хорошего вуза. Скорее, это постоянный рост в тех сферах, которые для вас важны. Читайте книги, ходите на семинары, знакомьтесь с новыми людьми, посещайте кружки по интересам.

Знания — это «пища для ума». Когда ум начинает голодать, то, вопервых, мы «тянем» в наш мозг всякую грязь; вовторых, мы истощаемся и становимся чуть менее счастливыми. А ведь мы меняемся для того, чтобы стать счастливее, верно?

5. Действуйте прямо сейчас!

Мы живем не в кризисе, а в неопределенном, непредсказуемом мире. Поэтому не нужно ждать лучших времен и окончания кризисов, чтобы начать делать то, что вы хотите. Это не повод откладывать. Тем более что лучшие времена могут и не настать. Вы не отвечаете за внешние неуправляемые обстоятельства.

Вы отвечаете за себя, за свою жизнь — и это единственная область, которую можно контролировать и на которую можно влиять.

Просто ждать, что все будет хорошо, недостаточно. Дежурный оптимизм без действий не сработает. Принимайтесь за работу!

-90%
-20%
-10%
-65%
-20%
-30%
-20%